EBOOK E-BOOK SENAM HAMIL: MENGURANGI NYERI PUNGGUNG SAAT KEHAMILAN

Kehamilan merupakan suatu proses yang fisiologis dalam kehidupan seorang wanita, tetapi tak jarang ibu mengeluh merasakan rasa ketidaknyamanan fisik maupun psikologis. Salah satu keluhan yang biasanya dirasakan oleh seorang wanita hamil apabila sudah memasuki usia kehamilan lanjut yaitu nyeri pada daerah punggung. Buku ini berisi tentang panduan bagi ibu hamil untuk melakukan gerakan senam hami…