PRINTED BOOK FISIOTERAPI
Terapi Latihan Dasar Teknik Stretching: Panduan Lengkap Fisioterapi
Teknik Stretching: Teori dan Praktik dalam Fisioterapi Klinis merupakan buku ajar komprehensif yang dirancang untuk mahasiswa fisioterapi, praktisi kesehatan, pelatih olahraga, dan siapa pun yang ingin memahami konsep peregangan otot secara ilmiah dan aplikatif. Buku ini menyajikan pengetahuan mendalam tentang teori biomekanik dan neurofisiologi stretching, teknik pelaksanaan yang aman dan efektif, serta peran penting stretching dalam rehabilitasi, pencegahan cedera, dan peningkatan performa fisik.
Disusun secara sistematis mulai dari pengantar konsep stretching, anatomi dan fisiologi terkait, klasifikasi jenis-jenis stretching (seperti static, dynamic, ballistic, active, passive) hingga panduan pelaksanaan pada berbagai kondisi klinis dan populasi khusus seperti lansia, pasien pasca operasi, dan atlet. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar ilustrasi streaching. Melalui pendekatan edukatif yang berbasis praktik, buku ini diharapkan menjadi referensi utama dalam pembelajaran dan pelaksanaan stretching di lingkungan akademik, klinik, dan lapangan olahraga. Dengan memahami stretching secara menyeluruh, pembaca akan mampu mengoptimalkan fungsi gerak, memperbaiki postur, serta menjaga kualitas hidup melalui gerakan yang sehat dan aman.
Daftar Isi
Pendahuluan
Anatomi Dan Fisiologi Terkait Stretching
Klasifikasi Jenis Stretching
Teknik Stretching Dalam Penatalaksaan
Stretching Pada Berbagai Kondisi Klinis
Tidak tersedia versi lain